【簡単に、そしておいしく】冷凍枝豆レシピまとめ【栄養を摂ろう！】
※画像引用：ACphoto 今月頭に、しめさばさんが一人で札幌に帰省したんですけど、その際義母が「お盆帰省した時に食べなかった食品」を持たせてくれまして。ジンギスカンやうなぎの蒲焼きなどの中に冷凍枝豆が入っていましてね。…
【ポテサラがお好きな方はお早目に！】ドトールのモーニングA、ハムポテトサラダは9月6日まで！
ご無沙汰しております。新しいブログを立ち上げたり夏バテしたりして過ごしておりました。皆様お元気でしたでしょうか。 あんまり食欲がなく、朝ごはんが食べられない日も多かったんですが、先日出先でモーニングを食べたらお腹空いてい…
【かかりつけ医とは何なのか】持病通信52【調べてみた】
相当前の話ですが、持病の検診を受けてきました。最近あすけんをサボり気味だったりあまり節制していなかったのでやや不安だったのですが、結果はどうだったでしょうか。 それからかかりつけ医についてまとめてみました。 今回の結果 …
【面倒くさがり屋の夫を痩せさせたい】しめさばさんのダイエット計画
※画像引用：ACphoto 牛タンを鉄板で焼いて食べたら最高だった！という日記の後に書くのもなんなんですけど、最近しめさばさんのお腹のでっぱり具合が凄まじくて、これはダイエットをさせねばならん…!!!となりま…
【我が家のおうち焼肉グッズに】鉄板で牛タン焼いてみたら美味しかった件【鉄板が加わりました】
すっかりおうちバーベキュー、おうち焼肉にハマっている我が家です。 前回はキャプテンスタッグのバーベキュー グリル コンロ カセットコンロを購入し、茶の間で焼いたら3日間くらい匂いが残って大変だということでコンロの上にバー…
【長旅、お仕事疲れの方に】羽田空港の無重力マッサージチェアのススメ
※画像引用：ACphoto GWの話なんですけどもね、羽田空港まで自転車でサイクリングに出かけた日があったのです。自宅からではないにしろ、なかなか疲れちゃいまして、帰り際に無重力マッサージチェアなるものを見つけたので利用…
【50歳になりましたので】持病通信51【骨粗鬆症についても調べてみました】
この間の木曜日は持病の検診日でした。先月はちょっとヘモグロビンA1c、血糖値ともに上昇してしまいましたが今月の結果はどうなったでしょうか。 今回の結果 全て下がっていました。ヘモグロビンA1c、またずるずると上がっていく…
【2023年イベント、キャンペーン情報まとめ】5月9日はアイスクリームの日
本日5月9日はアイスクリームの日です。ということでイベント情報などまとめて行きたいと思います。昨日は寒い日となりましたが、今日は20℃くらいまで気温が上がる地方が多いようですね。 アイスクリームの日の由来や、どこがアイス…
【食べ過ぎて血糖値、ヘモグロビンA1c共に上昇しちゃいました】持病通信㊿【果物との付き合い方について】
もう10日も前のことですが、持病の検診に行ってきました。先月は10年ぶりくらいのいい検査結果でしたが、こんないい結果が出た次の月はだいたい血糖値の数値が上がり気味な私です。さて今回はどうだったでしょうか。 今回の結果 ※…
【文字数はどこで確認する？】ワードプレスを6.2にバージョンアップしました
※画像引用：ぱくたそ ワードプレスを最新版の6.2にバージョンアップしました。 そしたらまた文字数を確認するところがまたわからなくなってしまいましたので、今日は「ワードプレス6.2で文字数はどこで調べるか」についてまとめ…
【ちょっと煙たいけれど】自宅の室内でバーベキューしてみた【網で焼くだけでとっても美味しい】
※画像引用：ACphoto 地元室蘭の名物は焼き鳥で、子どものころからよく食べておりました。ということでたまに無性に食べたくなるのが焼き鳥。（正確には豚串が食べたくなるんですが） （これが地元の焼き鳥です） しかし夜の外…
【脱マンネリ化】お弁当のおかずのレパートリーを増やしたい！【レシピまとめ】
4月ですね。今月からお弁当作りという方も多いのではないでしょうか。私は横浜に来てから4年ほどしめさばさんにお弁当を作っていませんでしたが、昨年お弁当作りを再開しました。お弁当を作り始めて16年ほどです。 16年作っていた…
【数10年ぶりのよい結果でした】持病通信㊾【ダイエットの停滞期について】
先日は持病の通院日でした。しめさばさんの内視鏡検査の件でちょっと気が揉めてお菓子を食べ過ぎていたし、自分のポリープ切除で食生活が乱れていたのと（野菜が食べられなかったり）、食事に気を配っていなかったのでやや不安でしたが、…
【限られた食材で】大腸ポリープ切除後のごはんのおかずについてまとめてみた【なるたけ美味しく】
※画像引用：ACphoto 大腸ポリープを切除した後って何を食べたらいいか悩んじゃいますよね。自分だったら食べていい食材の中で適当に作ってしまうんですが、大食漢かつおいしいもの大好きなしめさばさんの食事となると頭を悩めて…
【2年めの大腸内視鏡検査・ポリープ切除の雑感】今年も大腸ポリープが見つかりました
先月末に大腸内視鏡検査を受けたんですが、またポリープが見つかりまして切除となりました。特に悪性ではなさそうで一安心ですが、ポリープ出来やすいのかなあとちょっと思ったりも。 ということで今日は今年の大腸ポリープにまつわるこ…
【小食の人・少しだけ美味しいお寿司をつまみたい人におススメ】立ち食い寿司に行って来た
3月になりましたね。今月もよろしくお願いいたします。 こちらのブログ、お寿司関係の記事がわりと好評なので今日は横浜駅の立ち食い寿司屋さん、立ち寿司 おや潮 シァル横浜店に行った話をまとめようと思います。1月の話なんですけ…
【広東、四川どちらがお好み？】広東風麻婆豆腐の素にハマった【中国料理の種類とは？】
だいぶ春めいてきましたが、まだ朝晩は冷えますね。寒い時はピリッと辛いものを食べて体を温めたいですね。カレーとか麻婆豆腐とかで。 去年の年末辺りにスーパーで広東式麻婆豆腐の素を見つけました。麻婆豆腐と言えば四川しか知らなか…
【筋肉量が落ちてきた】持病通信㊽【筋肉が落ちたらどうなる？筋肉のつけ方などまとめ】
先日は持病の検診日でした。最近胃の調子が悪かったり、心配ごとがあったりとどうもメンタルの調子が悪くてやや食べ過ぎていたり歩いたり自転車に乗ったりが出来なかったんですが、さてどうなっていたでしょうか。 今回の結果 ヘモグロ…
【肉の日キャンペーンについてまとめてみた】2月9日は肉の日！
※画像引用：ACphoto 本日2月9日は肉の日ですね。ということで肉の日キャンペーンがあるお店についてまとめてみました。 しゃぶしゃぶ屋さんの肉の日キャンペーン しゃぶせん横浜店 昨年8月に横浜駅西口のショッピングモー…
【謎の出金を見つけたらすぐ確認しよう】EXPOコンテンツ使用料を解約した話【小ネタです】
※画像引用：ACphoto スマホはiPhone7を使っていたのですが、iPhone7が2022年9月12日（日本時間13日）に公開されるiOS16でサポート対象外となることが発表されたこともあり、我が家は今月、夫婦そろ…
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