※画像引用:ACphoto スマホはiPhone7を使っていたのですが、iPhone7が2022年9月12日(日本時間13日)に公開されるiOS16でサポート対象外となることが発表されたこともあり、我が家は今月、夫婦そろ…
2023年1月
【イライラした時の対処法まとめ】更年期障害でもイライラを抑えて配偶者に迷惑をかけない術!
更年期障害、まだまだ続いています。ずっとホットフラッシュ、発汗、めまいなどの身体症状が続いていましたが、最近は意欲の低下、イライラ、情緒不安定などの精神症状が現れるようになってきました。年末はしめさばさんに八つ当たりする…
【ヘモグロビンA1c下がってきました】持病通信㊼【BMI値も下がってきました】
昨日は持病の検診日でした。先月はヘモグロビンA1cがあまり下がっていなかったので心配でしたが、今回は下がっていて少しほっとしました。 今回の結果 ヘモグロビンA1cはまだ高いのですが、危険水域を脱したのがすごく嬉しかった…
【2023年始まりましたね】去年のまとめと今年の抱負【本年もよろしくお願い致します】
2023年になりましたね。もう年が明けて5日目ですが、あけましておめでとうございます。去年と同じく2022年のまとめと今年の目標について書いてゆきたいと思います。よろしくお願いいたします。 2022年のまとめ 今年は旅行…
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