一週間もご無沙汰しておりました。見に来てくださっていた方、更新していなくて申し訳ありません。ここ数日は体調が悪くてこれはもしやコロナ？？という日々でした（PCR検査を受けて陰性でした）。今日はとりあえず持病通信から書いて…
【食べ過ぎてヘモグロビンA1cが上がり気味】持病通信㉟（内科）【中性脂肪も気になる】
CATEGORY 雑記
【コーヒー断ちしてよかったことがもう一つ】ロキソニンを飲んでも極端に冷えなくなった！
※写真引用：ACphoto 今日は歯医者に行ってきました。親知らず抜歯の後の経過は良好だとの事でした。よかったです。なぜ私が、顔が腫れるほど痛まなかったかについては、たぶんこれが該当するんだと思います。 「親知らず抜歯後…
【キャンペーン情報】1月15日はいちごの日【ホテルのビュッフェ編】
※画像引用：ぱくたそ このコロナが流行っているご時世にホテルのいちごビュッフェを紹介するのもよくないかなあと思いつつ、一応開催されているのでホテル側も感染対策をしっかりやられているだろう！ということでご紹介いたします。 …
【キャンペーン情報】本日月15日はいちごの日
※画像引用：ぱくたそ 本日1月15日はいちごの日です。1月5日がいちごの日なのかと思っていましたら、1月5日はフルーツのいちごの日ではなく、世代のいちごの日、だそうです。 「いち(1)ご(5)」の語呂合せ。高校受験を控え…
【抜歯して3日経ちました】親知らず抜歯レポ【今のところ順調？です】
※画像引用：ACphoto 親知らずを抜歯して3日経ちました。Twitterで「親知らず」でエゴサしてみたら、親知らずを抜くことが怖い方がいて「誰か親知らず抜歯レポ書いてー！！」と仰っていたので、書いてみます。 結論から…
【気分転換になる、夜によく寝られる】朝散歩、始めました【注意点もあり】
※画像引用：photoAC 先日、ブログラボでお世話になっているTsuzukiさんがこんなツイートをされていました。 最近運動不足過ぎてすぐ疲れてしまうし、朝早く起きられなくなっているしブログを書くのも集中できなくなって…
【抜歯する前日・当日の注意事項】明日親知らずを抜歯します
※写真引用：ACphoto 昨年の元旦に痛んだ親知らず、ついに明日抜歯となりました。 ということで、本日は親知らず抜歯前日、当日に注意した方がよいことをまとめていきます。 親知らず抜歯前日に注意した方がよいこと 基本的に…
【縦型、ドラム式の違い】10年ぶりに洗濯機を新調しました【風乾燥、便利です】
※写真引用：photoAC 昨年末、年末なのに私の体調がそんなに悪くないな、今年は穏やかな年越しができそうだなと思っていましたら洗濯機が逝ってしまいました…洗濯機本体から水漏れしていたため、自分での修理は難しいなとい…
【元気に過ごすにはどうしたら】年末年始の体調不良を何とかしたい【まとめ】
※画像引用：photoAC 今日でお休みが終わりという方も多いと思いますが、皆さん、体調はいかがですか。私は胃もたれがしております…. 年末に胃の調子が悪くなり、病院がお休みになる28日にぎりぎり病院に駆け込…
【2022年になりました】去年のまとめと今年の抱負【本年もよろしくお願い致します】
2022年になりましたね。本年もよろしくお願いいたします。今日は2021年のまとめと今年の抱負について書いてゆきたいと思います。 2021年のまとめ 2021年は年の初めから親が相次いで亡くなったり、そのあとの実家の色々…
【大晦日1日でできるような大掃除】大掃除、最低限どこを掃除すればいい？【簡単掃除まとめ】
※画像引用：photoAC 明日で今年も終わりますね。笑っちゃうくらい掃除をしていません笑 それでもあまりに汚い部屋で年を越すのもなんだなあとも思いますので、「大掃除はもう絶対無理だけどちょっとは掃除したい、どこを掃除す…
【書類整理が苦手です】各種領収証、通帳っていつまで取っておけばいいの？？【まとめ】
※画像引用：photoAC 今年もあと1日ですが、皆さま大掃除は進んでらっしゃいますか？私はまったく進んでいません。しかし机周りや書類棚を整理したく、断捨離に励んでおります。 書類整理が苦手なんですが、苦手な理由の一つが…
【食べたら動いて血糖値下げよう！】持病通信㉞（内科）【食べる量も控えめに..】
一昨日は糖尿病の診察日でした。とにかく運動不足でよく食べた一ヶ月だったので、ヘモグロビンA1cがどこまで上がってるのかちょっと心配でした。 今回の結果 ヘモグロビンA1c上がっていました。やっぱりなあという感じです。 今…
【メインは決まったけど】クリスマスごはんにおススメの簡単副菜まとめ【ちょっと物足りない時に】
写真引用：photoAC メリークリスマス！ クリスマスと言えばお家でクリスマスのご馳走を食べられる方も多いのではないでしょうか。クリスマスイブにご馳走を作る、という方もいらっしゃるかと思うんですが、クリスマスパーティは…
【今年の冬至は12月22日】冬至に食べるかぼちゃ以外の料理【ゆず湯も入ろう】
※画像引用：ACphoto 2021年の冬至は12月22日の水曜日です。 冬至についての記事は以前も書いておりましたが、今年はかぼちゃ以外の料理で何を食べたらいいかについて詳しくまとめてゆこうと思います。 冬至に食べる食…
【髪がパサパサ】髪の毛の乾燥を防ぐコツ【冬は髪も乾燥します】
こんばんは。どんどん寒くなる今日この頃ですが、皆さま風邪などひかれていませんか。冬は空気が乾燥する季節で、風邪をひきやすくなったりインフルエンザにかかりやすくなったりするため加湿器など使われている方も多いのではないでしょ…
【檀家さんになったら早速振込用紙が届きました】護寺会費ってなあに？【まとめ】
お寺に納骨したということで、お寺を継ぐことになったんですね。それで今日初めてお寺からお便りが届きました。 来年の行事の予定や、カレンダーと言うか高島暦のような占いが掲載された小冊子の他に「〇〇寺護寺会」という白い硬い紙と…
【牛乳が大量に廃棄されるようなので】牛乳を使ったホットドリンクレシピまとめ【牛乳を飲もう！】
※画像引用：ACphoto 今日は寒かったですね。横浜では初雪が降ったとか。 こんな寒い日は鍋や温かい汁物を食べたくなりますね。同時に温かい飲み物も飲みたくなりませんか。私は冬に牛乳を飲むことが多いです。紅茶に入れてミル…
【親知らず抜歯にあたっての心構え】親知らずを抜歯することになりました
※画像引用：ACPhoto 先日、久しぶりに歯医者さんに行きました。精神的に落ち着いてきたので、そろそろ中断していた虫歯の治療を再開しようと思いまして。それから今年の元旦に痛んだ親知らずも抜歯した方がいいのかなとも思いま…
【メンタルが整ってやる気が出る】やる気がない時は筋トレをやってみよう【体も引き締まる】
※画像引用：ACphoto こんばんは。無職でブログに割く時間がたくさんあるのに、なんだかやる気のでない今日この頃です。そして超・運動不足ですぐ疲れてしまうので、以前Twitterで見かけていいなと思っていた 【自宅で運…
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