※画像引用：ACphoto 先日近所のピラティス教室に行ってきました。体験ということで行きましたが、続けてみようと思ったので入会してきました。 数年前にヨガを少しやっていましたが、ピラティスとヨガは同じようなものなのかな … 続きを読む 【ピラティス教室に行ってきた】ピラティスとヨガの違いとは？