【生理前は痛む】乳がん検診のマンモグラフィがやけに痛かったのはなぜ【場合あり】

※画像引用:ACphotoより

滑り込みでがん検診を受ける日々でした。今年度のがん検診、最後は乳がん検診の受診でした。

乳がん検診の受診は二年に一度でよく、横浜に来てからは四回目。四回とも同じ病院なんですが滅多に行かないので毎回乳がん検診のシステムとか覚えていなくてあわあわしてしまいます。毎年だったらもうちょっと慌てないんでしょうけどもね。

それから今日は妙に胸が痛かったです。ここ数年で一番痛かったかもしれません。ということで、なんで今日のマンモグラフィが痛かったのか、マンモグラフィを受けるのにちょうどいい時期についてまとめて行こうと思います。

ところでなんで乳がん検診は二年に一度?

※画像引用:ACphotoより

しかしなんで乳がん検診って二年に一度なんでしょうね。

 専門家で構成される「がん検診事業の評価に関する委員会(厚生労働省)」において、乳がん検診の受診間隔について検討した結果、2年に1度とすることが適切であるとされています。

※日本医師会より引用

月一度のしこりチェックをしよう

しかしこれは「毎月一回の自己検診を行っていること」が前提だそうです。毎月一回の自己検診???初めて聞いたのですがこういうものだそうです。

ただし、これは「毎月1回の自己検診」を行って頂いていることが前提です。

時折メディアでも話題になりますが、乳がんの中には増殖の速い乳がんも稀に隠れています。月に1回、お風呂で自分で乳房を触ってみて、しこりがないかチェックして下さい。しこりがあるかもと思ったら、次の検診を待たずに​直ちに受診して下さい。

医療法人応仁会 広瀬病院より引用

乳がん検診の予約を入れた時に「胸に症状がある時は連絡ください」と言われました。みなさん毎月しこりがないかチェックしていたのですね。(そういえばしめさばさんにもたまにしこりがないかチェックして見なと言われたことがあるような。)

今度から月一でしこりチェックしようと思います。ちなみにしこりチェックはこちらに詳しく書かれています。(目白乳腺クリニックに繋がります

乳がんの原因

  • 低年齢で初潮を迎えた(初潮の平均年齢は12~13歳だそうです)←※10歳~14歳という説もあり
  • 閉経年齢が遅かった
  • 出産暦がない
  • 初産年齢が遅かった
  • 授乳暦がない
  • 閉経後に肥満した
  • 飲酒習慣がある
  • 一親等に乳がんの家族歴
  • 良性乳腺疾患の既往歴

​参照:目白乳腺クリニックより

大腸がんのことを考えすぎて(祖父と実母が罹患、実母の死因は大腸がん)まったくのノーマークでしたけれど、私結構乳がんリスク高いですね….「これらに当てはまらないケースでも乳がんになることはある」とは書かれていましたが。なんと言っても出産したことがないから出産暦と授乳暦がありません….今できることは生理が終わったあとに肥満しないことですね。

最後の良性乳腺疾患がわかりませんが、これらのことだそうです。(社会医療法人敬愛会 中頭病院に繋がります)

乳がんの予防

「閉経後に肥満した」のが乳がんの原因か、ということが書かれていましたが、肥満は閉経前もNGだそうです。

  • 禁煙:自分で吸わないだけではなく、受動喫煙にも気をつける
  • 節酒:飲みすぎないように節度を持って飲む
  • 健康的な食生活バランスのよい食生活を心がける脂肪の多い肉の食べ過ぎに注意
  • 身体活動仕事や家事、まとまった運動など日ごろから体を動かす身体活動が高い人ほど発生リスクが低くなるという報告あり
  • 適正体重の維持がんを含むすべての死亡原因はやせすぎても太りすぎても高くなるので、自分の適性体重を守るのが大事
  • 感染予防

ガン⁺プラス参照

それから糖尿病患者もリスクが高いそうです。

マンモグラフィの検査、痛すぎたのなぜ?

※画像引用:ACphotoより

あまりマンモグラフィで「痛い」と思ったことがなかったんですが、今日はやけに痛くて。何か乳房に問題が???と思ったらこういう理由だそうです。

マンモグラフィーは板状のもので乳房をはさみ圧迫して撮影するため、痛みを感じることがあります。圧迫される時間は数秒から10数秒程です。痛みには個人差がありますが、乳房の大きさにかかわらず、乳腺の発達した人の方が痛みを強く感じるようです。若い世代で乳腺が多い場合には、マンモグラフィーより超音波検査が有効な場合もありますので、医師に相談してください。

また、生理の前の1週間くらいは乳房が張って痛みに敏感になることがあるので、生理が始まって1週間から10日くらいの時期に検査を受ける方がよいと言われています。

KONICAMINOLTA・ピンクリボン運動のページより引用

①乳腺が発達している人は痛みをつよく感じるもよう。
②生理の前の1週間くらいは乳房が張っていて痛みに敏感になることがあるため。

の2つが原因のようですね。

私が痛かった理由は、今月はあと5日あたりで生理がくるので、②の「生理前で乳房が張っている」だったようです。

今回はなかなか予約が取れなかったので生理前とかなにも気にしていませんでしたが、次回は生理前を避けて予約しようと思います。

二年後になるかどうかはわかりませんが、、、(結果は一ヶ月半~二ヶ月後

まとめ

今日は「マンモグラフィがやけに痛かったんだけどなぜ?」についてと、乳がんについて原因と予防などについてまとめてきました。

やはり何の病気でも「肥満」と「糖尿病」はいけないんだなあと思いました….それから食生活も肉から魚にシフトしないといけないんだなと。最近、大腸ポリープを切除したことにより以前よりは肉、加工肉を控え気味ですが今後も続けていこうと思います。

では今日はこのへんで。おやすみなさいませ。






あ、宜しければ・・・。

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