【ヘモグロビンA1cは少し下がりました】持病通信㊹【転院する時は事前に相談しましょう】
最近転院について考えておりまして、先日の糖尿病の検診を違う病院で受けてみました。最初は電話でお話を聞くだけでも、と思ったんですが、まあ体の中見なきゃならないってことで検診を受けたという。 ということで昨日の結果です。 昨…
【後処理の方法は？】たばこを一緒に洗濯してしまった！【ニコチンの危険性は？】
※画像引用：ACphoto 先日、洗濯が終わって干そうとしましたら、洗濯物がゴミだらけで。しかも見慣れない茶色いゴミ。 「なにこれ、、」と思ったら、しめさばさんのシャツのポケットにたばことライターが入ったまんま、洗濯をし…
【甘くてほくほく】10月13日はさつまいもの日【レシピまとめ】
秋冬ってほくほくした食べ物を食べたくなりませんか。じゃがいも料理が食べたくなったら秋が来たなーって思います。じゃがいも料理の代表格、コロッケや肉じゃがは暑くて夏に作りたくないっていうのもありますが。 ほくほくした食べ物と…
【足の小指の爪の横にできるささくれみたいなもの】副爪について【対処法と予防まとめ】
※画像引用：ACphoto 足の小指の爪にささくれのようなものができて靴下に引っかかったり、引っかかったら痛かったりして不便に思うことありませんか。 私は足の小指のささくれのようなものは、手の指にできるささくれと同じもの…
【豆腐レシピまとめ】10月2日は豆腐の日【高野豆腐のレシピまとめも】
※画像引用：ACphoto 10月に入りましたね。 10月2日は他にも色々な記念日のある日なんですが豆腐の日だそうです。由来については何となくお分かりになるとおもいますが、「とう（10）ふ（2）」の語呂合わせから。日本豆…
【ヘモグロビンA1cは爆上がり】持病通信㊸【栄養管理アプリのカロミル入れてみた】
月曜日は2ヶ月ぶりに糖尿病の検診に行って参りました。結果はめちゃくちゃ上がってました。 今回の結果 ヘモグロビンA1cは危険水域に入ってきました。体重は思ったより増えていませんでした。食前血糖値が低いのは、前日早めにご飯…
【肉の日キャンペーンがあるお店を調べてみた】9月29日は肉の日！
※画像引用：ACphoto ひさびさの肉の日キャンペーン記事です。気圧の変化や連休疲れ、またぶり返してきた暑さなどに負けないよう肉を食べて頑張りましょうー！ ファーストフードの肉の日キャンペーン ロッテリア 9月27日（…
【今さらだけどシェアサイクルって？】ハローサイクリングをDLして使ってみた
※画像引用：ACphoto ※9月28日 追記・変更あり。（HELLO CYCLINGの連絡先） アジアニューブランド協会さんがやっているおとなの自転車教室に行く前、しめさばさんが「月曜日に自転車教室行くのなら、その週末…
【40年ぶりの自転車】大人の自転車教室に行ってみた【少しだけ乗れてうれしかった！】
※画像引用：ACphoto ここ数年、ちょいちょいしめさばさんに「サイクリング行こうよ」と誘われておりまして。 しかし自転車は小学生の頃に少しだけ乗っていただけ。しかも子供の頃は自転車に乗って転んでばかり。しかも運動神経…
【役に立ったものは？】お弁当作りを始めて一ヶ月が経ちました【お弁当作りが続くコツは？】
※画像引用：ACphoto 9月になりましたね。お弁当作りも一ヶ月が経ちました。しんどい時は休むと宣言していたので、大体週に3，4回で作っております。 だいぶ涼しくなってきましたが9月は食中毒の季節ですし、今月も気を引き…
【何科にかかればいい？】足の指を骨折しました【治るのにどれくらいかかる？】
※画像引用：ACphoto 最近また部屋のお片付けを整理収納アドバイザーさんにお願いしていまして。7月は台所、8月は茶の間の片付けと模様替えをお願いして日曜日に完了いたしました。 茶の間のクッションフロアをはがし、掃除を…
【本日8月25日は即席めんの日】インスタントラーメンのアレンジレシピまとめ
本日8月25日は即席ラーメンの日です。 1958年（昭和33年）のこの日に、日清食品株式会社より世界初の即席ラーメン「チキンラーメン」が発売されたことにちなんで制定されました。 日清食品株式会社の創業者、安藤百福さんの奥…
【曇っていても湿度が高いと危険】熱中症の応急処置と熱中症の予防対策についてまとめてみた
※画像引用：ACphoto だいぶ気温が下がり秋の気配を感じるようになってきましたが、まだ外を歩くと暑いですね。皆様体調崩されたりしてないでしょうか。 先日しめさばさんと出かけようとしたところ、しめさばさんが熱中症のよう…
【備忘録もかねて】コロナウィルスにかかった時に向けての準備
コロナウィルス、またまた流行っていますね。7月頭に北海道に帰省してよかったなあと思う今日この頃です。私も気をつけないとなと思っておりましたら、先日接触確認アプリのCOCOAから通知が来ていました。アプリをインストールして…
【8月7日はバナナの日】冷凍バナナレシピまとめ【夏にバナナを腐らせないぞまとめ】
8月7日はバナナの日だそうです。 暑い夏を栄養豊富なバナナを食べて乗り切ってほしいということで、2001年に日本バナナ輸入組合が制定したそうです。（語呂合わせもあるようです） バナナ、食欲ない時の朝ごはんにもいいしヨーグ…
【関東在住北海道銀行ユーザーの方へ】北陸銀行ATMで通帳記帳ができるそうです
※画像引用：ACphoto 先日、日本橋室町にある北海道銀行さんの東京支店まで行ってまいりました。通帳記帳したくて行ってきたんですが、通帳記帳、なんと提携している北陸銀行さんのATMでもできるそうです。できないと思って2…
【炭水化物の摂り過ぎは】持病通信㊷【糖尿病的にも中性脂肪的にもよろしくない】
ご無沙汰しております。 先週の木曜日、旅から戻って参りました。神奈川→静岡（三島、菊川、掛川）→愛知（名古屋、清州）→三重（伊勢）→大阪（堺）→奈良→京都→長野（上田）→群馬（嬬恋、草津）→長野（軽井沢）を巡る8日間の長…
【醤油は昆布醤油】北海道人ならではの味覚ってなんだろうと調べてみた【甘いものをわりと好む】
※画像引用：ACphoto ご無沙汰しております。北海道帰省から戻ってきました。しめさばさんの地元の札幌、私の地元の室蘭に行きましたがどちらもそこそこ暑くてびっくりしました。 帰省中、スーパーに何度か行きまして色々と売り…
【旅行前なのにうっかり買いすぎた！】野菜の冷凍保存方法まとめ
※画像引用：ACphoto 7月頭から北海道に帰省し、数日後にまた旅に出るという状況なのにうっかり野菜を買いすぎて、今せっせと消費中です。ちなみにあと残っているのはきゅうり、ズッキーニ、えりんぎが一本ずつとかいわれ大根、…
【三食食べて薬をしっかり飲むの大事】持病通信㊶【糖尿病患者と旅行について】
一昨日は内科の検診でした。 一昨日の結果 ヘモグロビンA1c、0.1ですが減っていました。よく食べた気もしますが、その分よく動いたからかなあと。それから割と胃の調子がよく、朝昼晩と定期的に食べて薬を飲んでいたのが良かった…
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