【副反応は出た？】我が家のワクチン接種第一回目の状況【用意してよかったもの】
しめさばさんも私もワクチン第一回目、終了しました。しめさばさんは職域接種でモデルナ、私は近所の耳鼻科でファイザーです。 横浜市のコロナウィルスワクチン接種サイトに登録し、大規模接種会場とか個別接種会場を検索してみたのです…
pythonまとめ反復処理
while文 for文 indexの取得 range関数 for文における文字列型、辞書型
【明日8月1日は何の日？】水の日【イベントとか注意喚起とか色々】
二回連続で「明日何の日」です。大ネタに取り組もうと思ったら難しくて挫折しましてね、、（後日upします） 8月1日は水の日、洗濯機の日、肺の日、パインの日などありますが今回は水の日についてまとめてゆきます。 8月1日が水の…
【ひさびさの今日は何の日】7月29日は白だしの日【白だし使ってますか？】
ひさびさの今日は何の日です。ネタがなかった時の救世主です。 明日はアマチュア無線の日、七福神の日、白だしの日、福神漬けの日など色々あるんですが、白だしについて書いてみます。いつもお世話になっているので。 そもそも白だしっ…
pythonまとめ論理演算と条件分岐
比較演算子 論理演算子 if文 elseを追加 elifも追加
【痛風疑惑が発覚して一週間】しめさばさんの痛風はどうなった？【引用多め】
こんばんは。オリンピック始まりましたね。 コロナウィルスの感染者が増えて緊急事態宣言が出されている状態なのでオリンピックをなぜ行う？？という疑問はありましたが、まあテレビ観てたら応援しちゃいますね。そして涙腺が弱くなって…
【ホットフラッシュが落ち着いてきた】コーヒー断ちを始めて、私の体に起きた変化【メリットとデメリット】
コーヒー断ちを始めてから一週間が経ちました。まだ一週間ではありますが、私にとっていい変化が起きているので今日はコーヒー断ち一週間目のメリットとデメリットをまとめてゆこうと思います。 コーヒー断ちを始めた理由 更年期障害の…
【油断していたら体重増えた】持病通信㉗【ヘモグロビンA1cは停滞気味】
今日は糖尿病の検診に行ってきました。 先週、しばらくぶりに体重を計ったら（毎日計るべきなんですけども）体重が1.5㎏ほど増えていましたし、やたら頻尿でトイレが近いのでこれは血糖値上がってるなー、、とドキドキしつつ行ってき…
【街ブラ日記】武蔵小杉の新しい施設と武蔵小杉駅周辺のカフェについて【カフェがいっぱい！】
緊急事態宣言発令中だっていうのにお出かけしててすみません。昨日はちょっと用事があって武蔵小杉まで出かけてきました。 武蔵小杉は買い物に行くことがあるんですが、いつも行くのは駅前あたり。 東急スクエアと言うデパート？とらら…
【痛風って具体的にはどんな病気？女性もなるの？！】しめさばさんが痛風にかかったようでして。【記事まとめ】
月曜日からしめさばさんが「足が痛い」と言っていて、月曜の夜には右足が腫れてしまって歩きにくい状態。。ということで、火曜日にとりあえずリウマチ、整形の病院に行って参りました。 問診からのレントゲンの結果、 ①尿酸値の数値は…
【更年期障害が悪化してきたので】コーヒーをとりあえず一カ月止めてみようかと
しばらく更年期障害が落ち着いているなと思っていたのですが先月、寝汗をびっしょりかいて眠れなくなるという日があって。（その日は仕事だったんですが眠れていないので具合悪くなって早退） 先日の木曜の夜中にも寝汗をびっしょりかい…
【お値段はお高めだけれど】つるとんたんに行ってみました【食べごたえありありでした】
7月12日からまたまた緊急事態宣言が始まりますね。だからという訳でもないのですが、今日はちょっと六本木まで行ってきました。 六本木から見る東京タワーです。東京タワー好きなんですよね。 ということで私の今まで撮りためた東京…
【接種前と接種後の注意点】新型コロナウィルスのワクチン接種券が届きました【記事まとめ】
新型コロナウィルスのワクチン接種券が我が家にも届きました。 私は基礎疾患持ちなので、そろそろ来るのかなと思っていたらしめさばさんにも届いてました。 横浜市では40代は7月中頃にはすべて配布し、その中で基礎疾患がある人、高…
【必要な書類は何か、どんな風にやるのか】納骨するにあたっての覚書【記事まとめ】
すみません、自分メモです。しかしいきなり納骨する日もあるかと思いますので、どなたかのお役にたてばとも思い本日の記事にいたします。 ちなみに今回は、 家族だけで、しかも分骨な納骨をする という状況です。 納骨の日にちを決め…
pythonリストの操作まとめ
リストと文字列操作 リスト名[start:end] インデックスがstart以上、end未満の値をスライスして取り出す 要素名 in リスト名 ある要素がリストの値として含まれているかどうかを判定する。含まれていればTr…
【苗字が半分になっても大丈夫？】書類に押印する割印、苗字の印鑑だったらどう捺印するの？【素朴な疑問シリーズ】
ちょっと提出しなくてはいけない書類がありましてね。控と提出用の書類が入っていて、「割印を押してください」とあったわけです。 社印とか店の印鑑とか、でっかい印鑑なら何となく適当に押せてたんですが我が家の普通の三文判をどうや…
【手ごろな食材とパスタソースでも】市販のパスタソースをアレンジしてイタリアン気分【大満足】
ここ数年、サイゼリヤ以外のイタリアンにはほぼほぼ行かないmugですこんばんは。 人とお昼に行った時なんかは食べるんですけども、自分で、とかしめさばさんと、とかは行かなくなってきて。 アラフィフになり好みが変わってきてパス…
python文字列操作まとめ
文字列の連結と分割 文字列の切り出し・スライス 文字列の置換 文字列の削除 文字列の検索 その他文字列操作
【お手頃食材でもお高い食材でもおいしくて】6月27日はちらし寿司の日【汁物つければ夕飯完了】
まだまだ梅雨は明けなさそうですが、暑いですね。（北海道はそんな暑くないかな、、） こういう暑い時はさっぱりしたお寿司なんか食べたくなりませんか。私は食べたくなります。 なんて思っていたら明日の日曜日、6月27日はちらし寿…
【早起きのコツ、二度寝しないコツ】早起きして一日を有意義に過ごしたい【まとめてみた】
一昨日は久しぶりに早起きして起きてられまして、朝から行動することができました。いつも二度寝しちゃうんですけどね、二度寝すると一日終わりますからね、、 ということで、今日はそんなダメな自分に向けて早起きのコツ及び二度寝しな…
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