【8月7日はバナナの日】冷凍バナナレシピまとめ【夏にバナナを腐らせないぞまとめ】
8月7日はバナナの日だそうです。 暑い夏を栄養豊富なバナナを食べて乗り切ってほしいということで、2001年に日本バナナ輸入組合が制定したそうです。（語呂合わせもあるようです） バナナ、食欲ない時の朝ごはんにもいいしヨーグ…
【関東在住北海道銀行ユーザーの方へ】北陸銀行ATMで通帳記帳ができるそうです
※画像引用：ACphoto 先日、日本橋室町にある北海道銀行さんの東京支店まで行ってまいりました。通帳記帳したくて行ってきたんですが、通帳記帳、なんと提携している北陸銀行さんのATMでもできるそうです。できないと思って2…
【炭水化物の摂り過ぎは】持病通信㊷【糖尿病的にも中性脂肪的にもよろしくない】
ご無沙汰しております。 先週の木曜日、旅から戻って参りました。神奈川→静岡（三島、菊川、掛川）→愛知（名古屋、清州）→三重（伊勢）→大阪（堺）→奈良→京都→長野（上田）→群馬（嬬恋、草津）→長野（軽井沢）を巡る8日間の長…
【醤油は昆布醤油】北海道人ならではの味覚ってなんだろうと調べてみた【甘いものをわりと好む】
※画像引用：ACphoto ご無沙汰しております。北海道帰省から戻ってきました。しめさばさんの地元の札幌、私の地元の室蘭に行きましたがどちらもそこそこ暑くてびっくりしました。 帰省中、スーパーに何度か行きまして色々と売り…
【旅行前なのにうっかり買いすぎた！】野菜の冷凍保存方法まとめ
※画像引用：ACphoto 7月頭から北海道に帰省し、数日後にまた旅に出るという状況なのにうっかり野菜を買いすぎて、今せっせと消費中です。ちなみにあと残っているのはきゅうり、ズッキーニ、えりんぎが一本ずつとかいわれ大根、…
【三食食べて薬をしっかり飲むの大事】持病通信㊶【糖尿病患者と旅行について】
一昨日は内科の検診でした。 一昨日の結果 ヘモグロビンA1c、0.1ですが減っていました。よく食べた気もしますが、その分よく動いたからかなあと。それから割と胃の調子がよく、朝昼晩と定期的に食べて薬を飲んでいたのが良かった…
【これからのバテやすい季節に最適！】東十条名物のからし焼きってどんな料理？
※画像引用：ACphoto 突然ですがみなさん、「からし焼き」ってご存知ですか？ しめさばさんがずっと、「からし焼き食べに行こう！からし焼き食べに行こう！」と1人盛り上がっていたんですが、からし焼きという食べ物がよくわか…
【終売してしまったそうなので】サイゼリヤ・ラムときのこのきこり風のレシピを考えてみた
昨年更新しました「サイゼリヤのラムときのこのきこり風が美味しかった」という記事がたまにポツポツ読まれていまして。 ひさびさにラムときのこのきこり風を食べてみたいなと思ったら、イタリア直輸入食材のきのこが不足したため、昨年…
【小ネタです】自分のノートパソコンが何インチか調べる方法
※画像引用：ACphoto この間のデュアルモニターの記事で「小さいノートパソコン1つで書くのが大変で」というようなことを書こうとして、 あれ？ところで私のノートパソコンって何インチ？？？となりまして。 しめさばさんに質…
【6月13日はいいみょうがの日】みょうがレシピまとめ【6月からみょうがの旬】
※画像引用：ACphoto 今日は「いいみょうがの日」だそうです。由来はこちらをご参照ください。13日を「いいみょうが」と語呂合わせにしたことと、6月からみょうがの旬が始まるのでこの日になったようです。（6月から10月ま…
【PCの作業スペースが広がって】デュアルモニターにしたらブログの記事執筆がはかどった【効率up！】
※画像引用：ぱくたそ 外での仕事を辞めてブログに専念しようとしてから、しめさばさんに 「前にテレビとして使っていたモニター、デュアルモニターにしてノートパソコンにつなげなよ、一つのパソコンで作業するより効率的になるよ」 …
【水気に注意】夏のお弁当作り・傷みにくいおかず【生ものも入れない】
※画像引用：ACphoto 前回は傷みにくいお弁当作りの工夫とグッズについてまとめましたが、今回は傷みにくいおかずについてまとめてゆきたいと思います。 夏のお弁当ナンバーワンおかずは揚げ物 高温で中までじっくり火を通す揚…
【小ネタです】あごを引けない方のための改善方法まとめ【ストレートネックとは？】
※画像引用：ACphoto ピラティス、なんとか通っています。たくさん歩いても疲れにくくなってきましたし、心もちパンツもゆるくなってきた気がします。 ピラティスのエクササイズで、あおむけになって頭を抱えてあごを引いて腹筋…
【暑さで傷ませないためには】夏のお弁当作りの注意事項【気をつけることと便利グッズ】
※画像引用：ACphoto しめさばさんがこの夏から違う会社で働くこととなりまして、7年ぶりにお弁当を持ってゆく生活となるのです。しめさばさんがお弁当持参だと、私の分も一緒に作られて経済的にも栄養的にもとてもよいことなん…
【2022年父の日は】父の日のプレゼント、今年は何を贈る？【6月19日】
※画像引用：ACphoto 6月19日は父の日ですね。みなさんはもう、何をお父さんに贈られるか決めましたか？父の日って母の日よりメジャーじゃない気がしますが、今日は父の日に何を贈るか？おススメのプレゼントについてまとめて…
【家でもピラティスをやってみよう】持病通信㊵【あすけんを長続きさせるには】
一昨日は内科の検診でした。さて昨日の結果は。 昨日の結果 ヘモグロビンA1cと体重、わずかですが下がっていました。食前血糖値が高いのは、前日残業で遅くなったしめさばさんの夕飯づくりをしていて、21時過ぎているのにうっかり…
【今日は小松菜の日】小松菜レシピまとめ10選【中華和風洋風、何でも合う！】
※画像引用：ACphoto みなさん小松菜ってお好きですか。私は嫌いではないんですが、しめさばさんがあまり好きではないので我が家ではほぼ食べません。インコがいた頃はインコ用に買っておりましたが。 しかし小松菜、ほうれん草…
【メリット・デメリット】運動神経ゼロな私がピラティスを3回やってみての感想
※画像引用：ACphoto 今日でピラティス、3回目でした。まだ3回目なんですが、ピラティスをやってみた感想を書いていきたいと思います。 ちなみにこの記事を書いている私、mugの運動能力については下記のとおりです。 ピラ…
【突然大汗をかいたり】ホットフラッシュ対策まとめ【ほてったり】
※画像引用：ACphoto 昨年の7月中頃から、毎日4～5杯飲んでいたコーヒーをやめて落ち着いていたホットフラッシュの症状。また最近、紅茶の飲みすぎもあるかもしれないんですが頻発してまいりました。 先日産婦人科に行く機会…
【電話機能を復活させる方法】iPhoneの画面を長押ししていたら電話アプリを消してしまった！
※画像引用：ACphoto 寝スマホされる方に多いと思うんですが、寝たままスマホをいじっていて誤ってFacebookでお友達追加してしまったり、Twitterでフォローしてしまったり、逆にフォローしている方をフォロー解除…
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